|
Ik had de schade groter verwacht, aangezien ik een tijdje mijn voeding niet heb bijgehouden. Bovendien heb ik mijn enkelbanden gescheurd dus ik kan niet lopen en sporten gaat op wat krachtoefeningen na ook lastig.
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 13,37g | Kolhy: 76,78g.
Ontbijt: AH Hummus Pikant, LU Cracotte. Lunch: Bolletje Schuddebuikjes, LU Cracotte, Walnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|