|
mn goede flow is weg 4 kilo aangekomen
kan wel janken krijg de knop niet om
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 57 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 129,75g | Kolhy: 293,47g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Body & Fit Afslank Eiwit, AH Halfvolle Melk. Lunch: Body & Fit Vegan Protein Shake, Volkoren Brood, Plus Kalkoenfilet, Plus 20+ Kaas Jong. Diner: Banaan, Sukrin Chocolate Mousse, Jumbo Appelmoes zonder Toevoegingen, Jumbo Kipfilet Naturel. Snacks/Andere: Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Conimex Cassave Kroepoek, Mentos Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Natuurlijk draai je hem om!!
10 mrt 21 door lid: Dieka1980
|
gewoon doorbuffelen, en niks en reden laten wezen om "dit gaat me toch nooit lukken dus laat ook maar" te zeggen
10 mrt 21 door lid: Isetome
|
focus op wat er allemaal goed is gegaan en wat weer wél goed gaat komen. Jij kúnt dit! 💪🏼
10 mrt 21 door lid: Heddeke
|
Plus het is je gelukt om een klein schaap aan kilo's te verliezen!!! Je kunt het!
10 mrt 21 door lid: Isetome
|
De zomer komt, ff doorzetten nu. ✅🌹🎉
10 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
Dank jullie wel voor alle lieve woorden.
Nieuwe dag nieuwe kansen
10 mrt 21 door lid: Fanny1965
|
Elke dag is weer een nieuwe. Kleine stapjes.❤️
11 mrt 21 door lid: TheFutureIsNow
|
elke dag is weer een nieuwe kans!
11 mrt 21 door lid: nienkejoanne
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|