Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 43,05g | Kolhy: 131,71g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Holger Zweedse Broodjes, Milbona Extra Belegen Kaas. Diner: AH Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Mayonaise Original. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TantePollowop's Gewicht Geschiedenis
|