Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 184,84g.
Ontbijt: Koffie, Coop Roodfruitmix, Alpro Vanille Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Havermout. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Mango's, Hummus, Banaan, Mandarijn, Koffie, AH Snack Tomaatjes, Waldkorn Cracker, Bospeen. Diner: AH Basilicum Pesto, Rode Paprika, Rode Uien, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ei, Bloemkool. Snacks/Andere: Leonidas Bonbon, AH Pure Chocolade, Nestlé Kitkat (20.7g), AH Kipgrillworst Plakjes, Jumbo Naturel Soepstengels, Philadelphia Philadelphia Truffel. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|