|
Mooie start.
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 188,53g.
Ontbijt: Alpro Barista Soya, Gebakken Ei, Avocado, Gwoon Rustiek Desem Pistolet Meergranen. Lunch: Koffie, Philadelphia Philadelphia Truffel, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Slankie Smeerkaas 20+, Waldkorn Cracker. Diner: Rivella Rivella, Mango's, Vers Geperst Sinaasappelsap, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Magere Yoghurt, Ketchup, All Seasons Gemengde Sla, Olijfolie, Remia Mayolijn Vegan, Kipburger, Augurken, Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Rivella Rivella, Lay's Oven Chips Paprika, Koffie, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
Inderdaad een hele mooie start 😉
07 jan 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|