K4rin!'s Logboek, 06 jan 21

verjaardags cadeautje, vandaag 51 jaar 🎊🎉🎊🎉
57,3 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2021:
500 kcal Vet: 16,97g | Eiwit: 32,69g | Kolhy: 53,14g.   Ontbijt: Banaan, Koffie (Espresso), AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli. Lunch: Tomaten, Schapenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Radijs, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei. meer...
621 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gefeliciteerd en een mooie dag 🎉🎉 
06 jan 21 door lid: joykaar41
gefeliciteerd! Ik wens een fijne dag voor jou <3 
06 jan 21 door lid: saarbamm
Gefeliciteerd met je verjaardag 🎁 
06 jan 21 door lid: hendriet1988
van harte proficiat... dat er nog genoeg van deze mooie kadootjes mogen volgen 🎉🎁 
06 jan 21 door lid: dame0165
Happy B-Day!!🥳 fijne dag! 
06 jan 21 door lid: dani.p2
Gefeliciteerd! 
06 jan 21 door lid: Celtann
Gefeliciteerd 🥳 
06 jan 21 door lid: faber25
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag🥳🎉🎊En fijn dat je verjaardagskadootje bevalt😉 
06 jan 21 door lid: mayo.h
gefeliciteerd, mooi begin van de dag. 
06 jan 21 door lid: claudet57
gefeliciteerd 🎉 
06 jan 21 door lid: lilmissy2757
Gefeliciteerd, geniet ervan!🎁🎈🎁🎈🎁 
06 jan 21 door lid: Ieke 10
Gefeliciflapstaart 💐 
06 jan 21 door lid: FemkeTH
Happy Birthday! 🎈 
06 jan 21 door lid: Suzepluus
Gefeliciteerd 🎉🥳 
06 jan 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Dank jullie wel allemaal 😘 
06 jan 21 door lid: K4rin!
van harte!!  
06 jan 21 door lid: liekie88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.