|
Begin van de week spiraal laten plaatsen, flinke buikpijn van. 2 avonden omdat ik mezelf zielig vond een stukje chocolade genomen. Niet boven mij kcal inname gekomen. Dus hopelijk het aankomen met de spiraal te maken..
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 125,89g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten, Arla Skyr Vanille. Lunch: Jumbo Worstenbroodjes, Groentensoep. Diner: Mayonaise, AH Ovenfriet, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Sliptong. Snacks/Andere: Slagroomtaart met Fruit. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
geen idee hoe zwaar zo'n spiraal is🤔🤔
17 dec 20 door lid: smootylaatmaar
|
Smootylaatmaar, je bent er weer zie ik ⚖️ 🤣🤣
17 dec 20 door lid: annemiek rembil
|
Zo vluchtig als gassssss🤪🤪
17 dec 20 door lid: smootylaatmaar
|
Ahh nog zo'n 'slachtoffer'. Ik heb hem vorige week laten plaatsen. Merk ook dat mijn lijf weer even protesteert tegen de hormonen na een jaar hormoonvrij. Heb jij een koperspiraal of hormoonspiraal? Lekker rustig rondscharrelen aan doen helpt bij mij. Even niet teveel van mezelf eisen.
17 dec 20 door lid: Yupgup
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|