|
Heb nu zo’n drie weken niets bijgehouden of gewogen. Ik was het helemaal zat met al dat Sinterklaaslekkers en heb mezelf december “vrijaf” gegeven. Had bedacht dat ik maximaal 80 kg wilde wegen aan het eind van de maand en dan in januari weer met frisse moed beginnen...
Leuke opsteker dat ik dus tot nu toe niet aangekomen ben!! Motiveert om niet alles los te laten, maar lekker met mate te genieten deze maand en dan weer opgewekt in januari aanneemt resterende kilo’s te beginnen :)
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|