|
en we gingen weer de mist in dit weekend, nier gedronken maar wel veel te veel brood en een hele zak pepernoten en taart gegeten 🙄
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 78,12g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 61,04g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Tomaat, AH Paprika Mix, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien. Snacks/Andere: Jumbo Olijven met Zachte Kaas, Komkommer (met Schil), Zwagerman Slagers Leverworst, Gekookt Ei. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
 Reacties
Whahahaaa, ik moet steeds zo lachen om jou😂
09 nov 20 door lid: keto_danny
|
Hier ook +1,8 ofzo😂 vandaag weer mijn best gedaan! 👌🏻
09 nov 20 door lid: MiirjamO
|
Pepernoten, mmm, goed idee voor woensdag, met chocolade 😉
09 nov 20 door lid: annemiek rembil
|
Jij ook al zo'n weekend gehad? Nu gaan we weer knallen, toch?
09 nov 20 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|