|
Nog 100 gram voor mn 3e doel nooit gedacht dit te kunnen super blij 😀
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 22,99g | Kolhy: 13,18g.
Ontbijt: Slagroom, Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: AH Advocado, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Mayonaise, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Diner: AH Snijbonen, Jumbo Kastanje Champignons, Nevo Bloemkool Gekookt. Snacks/Andere: Koffie, Pickwick Groene Thee, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|