Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 97,90g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 198,97g.
Ontbijt: Appel, Alesto Cranberry Mix, Thee, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Leverworst, Volkoren Brood, Lurpak Roomboter Ongezouten, Thee. Diner: AH Krokante Kipfiletschnitzel, AH Snoeptomaten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Kania Yoghurt Sladressing, AH Knapperige Ijsbergslamix. Snacks/Andere: Peren, Koffie, Water, Lidl Galiameloen, Jumbo Italiaanse Rauwe Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aafke B's Gewicht Geschiedenis
|