Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 165,95g.
Ontbijt: Meijer Turkey Bacon, Meijer Nonfat Plain Yogurt, strawberries, cherries, blueberries. Lunch: Newman's Own Creamy Balsamic Dressing, mushrooms, cherry tomato, red onion, Carrots, Spinach leaves, Bread Stick. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cheddar Cheese, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Green Peppers, Portabella Mushrooms, El Milagro Tortilla Chips. Snacks/Andere: Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Unreal 41 (M&M). meer...
|
|
3240 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|