Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2013
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 62,03g.
Ontbijt: Président Brie Light, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: Optimel Magere Kwark Citroen, Président Brie Light. Diner: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Olijfolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Champignons, Witte Rijst, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, John West Tonijn met Franse Dressing, Optimel Magere Kwark Citroen. Snacks/Andere: Leerdammer Lightlife. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|