Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 91,91g | Eiwit: 135,80g | Kolhy: 321,93g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee. Lunch: Great Value Saltine Crackers, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Honeymaid Graham Crackers, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Hissho Sushi California Roll, Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Great Value Sea Salt Popcorn, Oreo Strawberry Milkshake Creme Chocolate Sandwich Cookie, Oreo Thins Bites. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|