freetime
Lid geworden december 2012
Berichten
501
Volgend
23
Volgers
54
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg

Huidig Gewicht
87,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

Streefgewicht
62,4 kg
Nog te gaan: 25,2 kg
In 2012 I lost ALL of my extra pounds (65 of them). This year alone I have gained back 20 all due to eating pasta, bread, fastfood, anything I choose without limitations. Angry with myself for not getting a grip on this when I was only 10 pounds regained and currently need to lose 35.
I can do it. I know I can.

freetime's Gewicht Geschiedenis


Volgend

liv001
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,5 kg per week Down
 
bearnoggin
(alleen zichtbaar voor volgers)
jengetfit123
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week Down
 
tennjan22
(alleen zichtbaar voor volgers)

freetime's Kookboek

Calorieën: 172kcal | Vet: 6,75g | Kolhy: 1,58g | Eiwit: 24,96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Calorieën: 132kcal | Vet: 4,19g | Kolhy: 0,66g | Eiwit: 22,88g
Grilled Mahi Mahi with Olive Oil and Lemon Juice
A terrific grilled recipe that makes the fish the true hero of the dish.
Kookboek bekijken

freetime's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.