Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2013
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 91,46g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Citroen. Lunch: AH Boeren Achterham, Leerdammer Lightlife, Beemster 30+ Oude Kaas, Remia Friteslijn, Wasa Vezelrijk. Diner: Witte Rijst, C1000 Japanse Wokgroenten, Olijfolie, C1000 Balletjes Licht Gekruid, Conimex Hoisin. Snacks/Andere: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Beemster 30+ Oude Kaas, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|