|
En dus dacht ik vanochtend,Willeke als je echt wilt starten moet je wel even op de weegschaal staan. Balen, 1,8 kilo aangekomen. Maar ja, niet te lang over inzitten. we gaan ervoor!
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 195,38g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Leksands Cracker. Diner: AH Gesneden Uien, AH Kruiden Roomkaas Light, AH Spinazie a La Creme, Rummo Vlinderpasta. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark Rode Vruchten, Appel, AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Precies zo is dat er weer voor gaan! Zet hem op!👊🏻
31 aug 20 door lid: dani.p2
|
Precies, dit is de start van de Willeke 2.0!
31 aug 20 door lid: keto_danny
|
31 aug 20 door lid: Don-Gerrie
|
31 aug 20 door lid: Rommeltjes
|
31 aug 20 door lid: Ingrid jansen1971
|
|
|
Heb je ook even voor de spiegel gestaan en een foto gemaakt voor de voor/na?
Dat geeft echt een beter zicht dan de weegschaal, Gewicht schommelt, foto's staan stil.
31 aug 20 door lid: Volhouder666
|
ik had je al een tijdje gemist Willeke, goed dat je er weer bent 💪😘
31 aug 20 door lid: Elfje69
|
welkom terug en succes maar weer 🍀
31 aug 20 door lid: mo.mo3
|
1,8 is te overzien. Je kan het.
31 aug 20 door lid: Roosmarijn2108
|
Starten is al een hele stap. Jezelf durven confronteren ook. Stappen plan maken en er voor gaan. Je kan het zet hem op 💪🏽💪🏽
31 aug 20 door lid: AviaMar
|
31 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Goed begin weer Die 1.8 is er vast zo af en dan volgt de rest ook
31 aug 20 door lid: Madele58
|
Haha Veca, daar ben ik ook benieuwd naar😂
31 aug 20 door lid: keto_danny
|
31 aug 20 door lid: Wikkie1977
|
Dank jullie wel allemaal🤗
31 aug 20 door lid: Wikkie1977
|
31 aug 20 door lid: csiersma
|
31 aug 20 door lid: wal.ter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wikkie1977's Gewicht Geschiedenis
|