|
🙊 En dat terwijl ik gisteravond wel ruim 1000kcal aan snoepgoed naar binnen heb gewerkt🤫🤫
Nadeel daarvan is dat ik nu dus alweer trek heb en eigenlijk pas vanmiddag om 1230uur eten ga..
Vannacht ook heel erg slecht geslapen, kan dat door de grote hoeveelheid suikers komen?
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 80,58g.
Lunch: Mora Kipcorn, Oliehoorn Currysaus, Aviko Raspatat. Diner: Aviko Aardappelschijfjes, AH Kipblokjes, Sperziebonen. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
20 aug 20 door lid: Zonnetje inhuis
|
20 aug 20 door lid: keto_danny
|
Vermoeden had ik al🙈🙈
Maar niet weer doen dus hahaha..
20 aug 20 door lid: Eriin89
|
20 aug 20 door lid: keto_danny
|
20 aug 20 door lid: Zonnetje inhuis
|
Ik sliep ook slecht vannacht. Dacht ook misschien door de suikers / snoep van gisteren. Hier lees ik het nu ook, oppassen ermee dus. 😉
20 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
@Annemiek, ja helemaal als je lichaam niet meer gewend is om veel suikers te verwerken, kan het dus blijkbaar zo'n impact hebben🙈
20 aug 20 door lid: Eriin89
|
20 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|