Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 106,20g | Eiwit: 98,95g | Kolhy: 191,57g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: AH Yorkham, AH Coburgerham, Gebakken Ei, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping, Mayonaise, Gemengde Sla, Jumbo Zachte Kruidenboter , Frieten, Dirk Runder Steak. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Pepsi Max, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
18 aug 20 door lid: joykaar41
|
Gisteren een flinke grote boodschap gedaan 😇 en ‘s avonds nog 14 km hardgelopen. Dus dat blijkt wel te schelen. Maar vanavond uit eten, dus morgen zal ik weer hoger zitten.
18 aug 20 door lid: evdbevdb
|
Ik had gisteren ook een grote tas met boodschappen gedaan maar bij mij helpt het niet😂😂😂 kom alleen maar aan 🙈😂
18 aug 20 door lid: joykaar41
|
Bij mij was het een ander soort grote boodschap😝💩
18 aug 20 door lid: evdbevdb
|
Zie je nou,doe ik toch iets verkeerd 😅🙈
18 aug 20 door lid: joykaar41
|
18 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evdbevdb's Gewicht Geschiedenis
|