Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 125,44g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 228,93g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Quaker Cruesli Appel en Rozijn. Lunch: Arla Karnemelk, Banaan, Saucijzenbroodje, AH Gevulde Tomatensoep met Soepballetjes. Voor Diner: Zuivelhoeve Heksenkaas, Johma Oude Kaas Salade, Toastjes, Jumbo Gerookte Salami, Amstel Radler. Diner: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Zuivelhoeve Heksenkaas, Lay's Naturel Chips (Zakje), OLA Raket Ijsje. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|