TMBoonstra's Logboek, 09 jul 20

😱🥳
116,7 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2020:
1422 kcal Vet: 57,17g | Eiwit: 38,92g | Kolhy: 187,28g.   Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Doosjevol Kersen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). Voor Lunch: Reese's Peanut Butter Cups. Voor Diner: Lay's Naturel Chips (Zakje). Diner: Conimex Cassave Kroepoek,  Nasi. Snacks/Andere:  Suiker, AH Kersen, Jumbo Kefir Naturel. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.