Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 209,96g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Jumbo Gedroogde Abrikozen, AH Dadels zonder Pit, Quaker Havermout (40g), Jumbo Soyamelk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Soep, Bolletje Wit, Mora Mini Kroket. Diner: AH 100% Pindakaas Naturel, Duo Penotti Chocopasta, Van Gilse Suikerstroop, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Suiker, AH Kersen, Yoghurt (Vol), Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|