Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 166,34g.
Lunch: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Krentenbol, Jumbo Gedroogde Abrikozen, AH Dadels zonder Pit, Quaker Havermout (40g). Diner: AH Verse Pastasaus Napolitana, Gehaktbrood, Honig Volkoren Macaroni. Snacks/Andere: Suiker, Magere Kwark, Suiker, Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|