|
Day 4 of a planned 5 days of ‘water fasting’
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 6,81g | Kolhy: 15,36g.
Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Pickles, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
02 jul 20 door lid: Ireland-83
|
@Ireland-83 - Thanks! I am trying to hit 10lbs for the week...
02 jul 20 door lid: adefwebserver
|
|
|
02 jul 20 door lid: Ireland-83
|
you are fighting for every ounce. how do you feel on this water fast?
02 jul 20 door lid: Joelmel
|
Nice result. More fasting in a row this week
02 jul 20 door lid: liv001
|
@liv001 - Yeah I think that will make the difference for me for better results :)
02 jul 20 door lid: adefwebserver
|
@joelmel - Physically I feel better, but, mentally I miss eating.
02 jul 20 door lid: adefwebserver
|
02 jul 20 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|