Joelmel
Lid geworden januari 2014
Berichten
530
Volgend
235
Volgers
165
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
159,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg

Huidig Gewicht
126,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,5 kg per week

Streefgewicht
95,3 kg
Nog te gaan: 31,4 kg
Starting over again.
COVID was my wake up call. I figured if I was willing to wear a mask and social distance so I don't get COVID and possibly die, then I should be willing to address my weight.

351 Apr 2020
347 May
336 Jun
320 Jul
312 Aug
304 Sep
295 Oct
288 Nov



Joelmel's Gewicht Geschiedenis


Volgend

larilyn
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week Down
 
Katsolo
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
Fritzy 22
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
davidsprincess
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down

Joelmel's Kookboek

Calorieën: 107kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 5,45g | Eiwit: 15,99g
Mexican Turkey Muffins
These turkey muffins provide a Mexican kick.
Calorieën: 168kcal | Vet: 13,47g | Kolhy: 3,57g | Eiwit: 9,50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
Calorieën: 89kcal | Vet: 2,64g | Kolhy: 14,32g | Eiwit: 1,90g
Gluten Free Bread
Really good gluten free bread.
Calorieën: 129kcal | Vet: 9,44g | Kolhy: 1,45g | Eiwit: 9,11g
Sausage Onion Cheese Quiche
Low carb, no crust mini quiches.
Calorieën: 213kcal | Vet: 15,60g | Kolhy: 8,88g | Eiwit: 9,82g
Coconut Almond MiM
A muffin in a minute with coconut and almond flour.
Kookboek bekijken

Joelmel's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.