annemiek rembil's Logboek, 01 jul 20

Vandaag wat vroeger gewogen. Als er wat meer af is, komt dat volgende week wel weer. Het gaat goed, deze week in totaal 3 gebakjes gegeten 😳. Gelukkig nu er weer af , maar zie wel dat ik er van aankom. Dus niet meer doen. Het kwam nu zo uit, jammer. Maar gelukkig nog onder mijn streefgewicht. Ben benieuwd wat volgende week brengt. Mijn man wordt uit de revalidatie ontslagen per 18 juli. Het gaat heel goed en hij kan dan hier nog wat extra therapie krijgen. Wel is hij, wat ook logisch is, nog erg moe. Fijne dag allemaal ♥️
69,3 kg Tot nu toe verloren: 16,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2020:
130 kcal Vet: 1,08g | Eiwit: 12,46g | Kolhy: 17,67g.   Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Milsani Houdbare Magere Melk. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

49 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
wat fijn dat het goed gaat! Je mag super trots op jezelf.zijn lieverd! Je hebt je er goed door heen geslagen! ❤ 
01 jul 20 door lid: D3N1S3.
Dank je wel ,lief van je 😊 
01 jul 20 door lid: annemiek rembil
Je doet het top Annemiek, ondanks alle stress van afgelopen periode. Komende week maar wat minder gebakjes😉 
01 jul 20 door lid: keto_danny
Dat is goed nieuws! Fijn dat het zoveel beter gaat. 
01 jul 20 door lid: wvdzwart
Fijn om te horen Annemiek. 
01 jul 20 door lid: s@ndr@1971
Lief van jullie 👍♥️ 
01 jul 20 door lid: annemiek rembil
Netjes toch dat je ondanks de gebakjes toch nog af gevallen bent🌺😀😘 
01 jul 20 door lid: carolinequichou
💗💗 
01 jul 20 door lid: snoezeloes79
Ja, eigenlijk mazzel dus 🤷🏽‍♀️🥕🍰 
01 jul 20 door lid: annemiek rembil
Wat een fijn nieuws om te lezen! En je doet het super Annemiek! En is anders zelf een gezond gebakje maken misschien een optie? 
01 jul 20 door lid: dani.p2
Misschien, ik ben niet zo,n goede bakster. Vandaag een cheatdag genomen. Dus de rest van de week extra mijn best weer doen.😋 
01 jul 20 door lid: annemiek rembil
Geweldig nieuws van je mannetje, beetje moe is niet erg, lekker samen tukkie doen 😜... Maarre... 3 gebakjes afgelopen week 🤔 Zo teleurgesteld in je, je had me moeten bellen...😇 hád ik er 1 gepikt van je... Maar trots op je Miekkie....  
01 jul 20 door lid: Yoo69
wel lekker hoor, 3 gebakjes 🍰 🍰🍰, en al zie je dat je er van aankomt, je kunt het er ook weer af krijgen, dat blijkt maar weer. Al moet het natuurlijk niet elke week zo gaan. Super dat het met je man ook zo goed gaat. 
01 jul 20 door lid: mo.mo3
Goed nieuws! 
01 jul 20 door lid: Suzepluus
Dank je wel meiden 👍🌺♥️ 
01 jul 20 door lid: annemiek rembil
Sorry Yoo, helemaal vergeten. Maar dat komt omdat ik je niet in de verleiding wilde brengen 😉😁 
01 jul 20 door lid: annemiek rembil
komt goed, heb geen spijt van een lekkere kleine traktatie op zn tijd. je mag ook nog leven hè? met de instelling; alles met mate, moet je tóch al heel ver komen.....t is ook n stukje liefde naar jezelf toe; gun jezelf dat. van 1 glas wijn, of 1 gebakje of friets in de week, kom je heus geen kilo's aan. je kunt deze calorieën compenseren met een lichte maaltijd tóch?💖 
01 jul 20 door lid: Smeets1958
Lekker dan! Maar ook wel super lief van je 😘 
01 jul 20 door lid: Yoo69
Super hoor 👍🏽 en je komt er altijd even van aan al is het vocht. Maar als je daarna balanceert verband je de kcal gewoon en zet het niet om in vet. Zo snel gaat dat niet ;-) 
02 jul 20 door lid: AviaMar
Inmiddels weet ik dat. Ben idd wel iets meer, maar nog steeds in de 69 👍 vandaag weer mijn best doen, dan gaat het er weer gauw af 🌺 
02 jul 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.