TMBoonstra's Logboek, 26 jun 20

net bij diëtist geweest. die was streng voor me. maar dat is alleen maar goed
117,7 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2020:
1383 kcal Vet: 59,66g | Eiwit: 25,67g | Kolhy: 174,69g.   Diner: Aldi Kruidige Curry Ketchup, Jumbo Voorgebakken Patat Frites,  Bolletje Wit,  Frikandel, AH Coleslaw Salade,  Mayonaise. Snacks/Andere:  Banaan, Jumbo Cornets, Grolsch Radler, Kraak Cheese & Onion Chips. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En dat terwijl er 7 ons af is 
26 jun 20 door lid: keto_danny
ja das waar... maar het gaat vooral over de patronen waar ik in vast zit... ze was niet boos ,😉 maar ook zeker niet van het pappen en nathouden...  
26 jun 20 door lid: TMBoonstra
Tja, als je het echt niet goed doet, is zij wel de aangewezen persoon om je daarop te wijzen😊 
26 jun 20 door lid: keto_danny
😊😅 
26 jun 20 door lid: TMBoonstra
Daar word ze voor betaald, toch? Anders zou het toch ook geen stok achter de deur zijn. 
26 jun 20 door lid: Tijmpje
Klopt... ze verontschuldigde zich en beetje...heb gezegd dat het alleen maar goed was,😅 
26 jun 20 door lid: TMBoonstra
zachte heelmeesters maken stinkende wonden...zo is t gezegde. komt helemaal goed😅👍🍀🥳 
27 jun 20 door lid: Smeets1958
Zo is het! 
27 jun 20 door lid: TMBoonstra

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.