Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 112,87g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 231,79g.
Ontbijt: Thee, Lidl Griekse Yoghurt, Nectarines, Alesto Cranberry Mix. Lunch: AH Rosbief, Koolhydraatarm Brood, Thee, Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Komijnenkaas, Komkommer (met Schil), Feta Kaas, AH Snoeptomaatjes. Diner: AH Groene Aspergetips, AH Snoeptomaatjes, Rucola Sla, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Komkommer (met Schil), Feta Kaas, Jumbo Volkoren Couscous. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Naturel, Leffe Blond 0,0%, Water, Koffie, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aafke B's Gewicht Geschiedenis
|