Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 91,20g | Eiwit: 103,52g | Kolhy: 170,89g.
Ontbijt: Nectarines, Thee, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Rivercote Cracker Zonnebloempit, AH Balsamico Azijn, Basilicum, Tomaten, Mozzarella Kaas. Diner: Knoflooksaus, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Zespri Kiwi Gold, Water, Koffie, Lidl Griekse Yoghurt, Alesto Nuts & Fruit (30g), AH Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aafke B's Gewicht Geschiedenis
|