Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 185,45g.
Lunch: Jumbo Schnittbroodjes Tarwe, AH Bruine Bonen, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Green Grocer's Groentemix, Lidl Grillburger Rund. Diner: Lidl Grillburger Rund, AH Bruine Bonen, Green Grocer's Groentemix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, AH Volkorenbrood. Snacks/Andere: Valle Del Sole Kokosmelk, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Jumbo Chips Naturel, Dadel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Go Tan Kokosmelk, Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|