Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 192,25g.
Ontbijt: Appel, AH Magere Franse Kwark, Body & Fit Whey Isolaat Crispy. Lunch: AH Witte Bolletjes met Sesam, AH Filet Americain Naturel, Old Amsterdam 35+. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, AH Basic Bloem. Snacks/Andere: AH Tomaat, Kanjers Stroopwafel, Body & Fit Protein Bites. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 40 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|