|
Zo raar, 100 gram ongekookte pasta is 350 kcal, 100 gram Ben & Jerry ijs 250 kcal.
Tis dat ik twijfel over de combi garnalen in een bak van Ben & Jerry's IJs vanille pecan blondie... 🤔
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Président Brie 60+, Philadelphia Bieslook, Volkoren Brood, AH Gebraden Kipfilet, AH Roma Tomaten. Diner: AH Roma Tomaten, Klaas Puul Inktvisringen, Uien, Zongedroogde Tomaten, AH Grote Garnalen, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Breyers Chocolate & Hazelnut Vegan, Groene Olijven, Kesbeke Augurk, Kesbeke Amsterdamse Uien, Zaanlander Belegen Kaas 35+ . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|