Startdatum: 13 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 99,5 kg
26 feb 24	80 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	81,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	84,3 kg	Slecht
12 mei 23	75,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	76,4 kg	100%
19 apr 23	77,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	79 kg	100%
21 mrt 23	79,6 kg	100%
13 mrt 23	80,9 kg	100%
20 feb 23	82,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	77,8 kg	100%
01 jun 22	78,3 kg	100%
31 mei 22	79,3 kg	100%
12 mei 22	80,8 kg	100%
27 apr 22	82,4 kg	Slecht
05 jan 22	80,1 kg	Slecht
06 apr 21	77,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	75,4 kg	100%
12 mrt 21	76,7 kg	100%
08 mrt 21	77 kg	Slecht
04 feb 21	74,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	75,1 kg	100%
12 jan 21	75,9 kg	100%
03 jan 21	78 kg	Slecht
02 mei 20	72,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	73,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	74,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	71,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	71,3 kg	100%
20 mrt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	72,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	72,7 kg	Slecht
18 feb 19	73,2 kg	100%
11 feb 19	73,6 kg	100%
04 feb 19	74,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	75,5 kg	100%
20 jan 19	76,5 kg	100%
11 jan 19	77,5 kg	100%
03 jan 19	81 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	72,2 kg	Slecht
14 apr 15	72 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	77 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	99,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 130 kg
09 aug 14	107,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	108,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	114,7 kg	100%
03 jul 14	115,4 kg	100%
25 jun 14	117 kg	100%