|
Rustig aan naar beneden. Hopelijk komt vandaag dan eindelijk m'n yogamat binnen. Die doet er al twee weken over om aan te komen. Heb gewichten en een crosstrainer in huis, maar heb wel zin om dat met yoga af te wisselen. 👌 Wandelen gaat even niet door met een zieke man, dus ik mag helemaal niet meer naar buiten.
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 69,85g.
Ontbijt: Cambridge Pap. Lunch: Uien, AH Champignons, AH Spinazie Vers, AH Olijfolie Traditioneel, Cambridge Peanut Crunch Reep. Diner: AH Balsamico Azijn, AH Walnootolie, Feta Kaas, AH Gekookte Rode Bieten, Cambridge Soep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
17 apr 20 door lid: dani.p2
|
Beterschap voor je man. Ik ben benieuwd of je yoga mat binnen is. 😅
17 apr 20 door lid: Dappere-Dodo
|
17 apr 20 door lid: Ikdenkkris
|
Kan yoga dan niet zonder mat?
17 apr 20 door lid: Zeghetmaar
|
Vast wel, maar zodra iets niet comfortabel is haak ik sowieso snel af. Dus ik wacht lekker m'n matje af. 👌😂
17 apr 20 door lid: Ikdenkkris
|
17 apr 20 door lid: carolinequichou
|
Beterschap voor je man, wel fijn dat je een mat hebt gevonden. Heb tot op heden er nog geen gevonden.
17 apr 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|