Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
458 kcal
|
Vet: 7,98g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 39,35g.
Ontbijt: Korenlanders Stoer Spelt Licht, AH Gebraden Kipfilet, AH Cottage Cheese Proteïne, Plus Rosbief Peper, AH Tomaat. Lunch: Plus Rosbief Peper , Korenlanders Stoer Spelt Licht. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
03 apr 20 door lid: annemiek rembil
|
Hey vriend, fijn weer van je te horen. Schade valt reuze mee.... nog steeds goed bezig dus 👊
03 apr 20 door lid: Yoo69
|
Hoiii 🙋♂️🙋♂️
Ben inmiddels al ruim een week bezig (volgens mij zei ik dat vorig jaar oktober ook al 🤦♂️) en gelukkig valt het allemaal mee idd.
Afgelopen maanden lukte het maar niet de juiste motivatie te vinden (verhuizing etc)
Nu het voetbalseizoen ook is afgelast en ik al een maand niet sport moest ik wel beginnen.
03 apr 20 door lid: Leftie80
|
04 apr 20 door lid: m.vd.ven
|
04 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Zet hem op
Hoor en welkom terug. Nu maar thuis een balletje trappen?
04 apr 20 door lid: AviaMar
|
Dat zijn inderdaad factoren die ook bepalend zijn voor de juiste motivatie... En ja, vorige x zei je dat ook, maar de 1e stap naar hier heb je genomen en hopelijk kunnen we je hier weer motiveren en steunen.
04 apr 20 door lid: Yoo69
|
Dank allemaal!
@Avia
Goed idee :)
04 apr 20 door lid: Leftie80
|
Top ik doe graag mee haha is alleen maar handiger dat er dan een minimale 1.5 m is want balletje trappen met minder is niet zo’n sportieve uitdaging haha
04 apr 20 door lid: AviaMar
|
he daar ben je weer welkom terug!
04 apr 20 door lid: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftie80's Gewicht Geschiedenis
|