|
Na een weekend behoorlijk wat wijntjes en lekkere plankjes op... niet verwacht, toch gebeurd 59,9 kg
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 187,54g.
Ontbijt: AH Roomboter Appelflap. Lunch: Gekookt Ei, Notenmix (Ongezouten), Lidl Griekse Yoghurt, Druiven, Kiwi. Diner: Rode Tafelwijn, Knorr Satésaus, Gebakken Ei, AH Zilvervliesrijst, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|