Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 158,60g.
Ontbijt: Water, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: 365 Mediterranean Pizza, Jiffy Cornbread, Trader Joe's Giardiniera, Cilantro (Coriander), Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Daisy Light Sour Cream, Butter, Cornmeal Waffle, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili. Snacks/Andere: Jagermeister Jagermeister. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|