Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 134,85g | Kolhy: 299,55g.
Ontbijt: Sugared or Glazed Doughnuts , Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Diner: Great Value Rising Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Shur Good Pretzels, Great Value Rocky Road Ice Cream, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Good morning. Wishing you a good day. We all need a smile or two!! 😉❤️
17 mrt 20 door lid: wifey9707
|
17 mrt 20 door lid: clairsheart
|
17 mrt 20 door lid: shirfleur 1
|
Take care. Hope you have a good safe day
17 mrt 20 door lid: liv001
|
17 mrt 20 door lid: Fritzy 22
|
Hi.thanks friends. What amount of loss? I'm still working off my 5500 calorie day from last week so these aren't new lows. Goes on fast, comes off slow. Ttyl.
17 mrt 20 door lid: davidsprincess
|
I just see the down arrow and it looks good to me! Especially after what I saw after finally stepping on the scale.
17 mrt 20 door lid: Fritzy 22
|
|
|
Well Princess, -0.6 lbs appears to be the number of the day. 😁
17 mrt 20 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|