|
kblijf maar snoepen
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5068 kcal
|
Vet: 282,61g | Eiwit: 143,87g | Kolhy: 511,30g.
Ontbijt: AH Appelflap, Pink Lady Appels, AH Appelflap. Lunch: Take One Lijnzaad Gebroken, Raw Organic Food Acai Poeder, Banaan, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Dorset Cereals Berry Granola, AH Kokos Snippers. Diner: Vanille vla, Tabouleh met boerenkool, tonijn en ei, Gekookt Ei, Take One Lijnzaad Gebroken, Raw Organic Food Acai Poeder, Banaan, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Dorset Cereals Berry Granola, AH Kokos Snippers. Snacks/Andere: Becel Light, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Excellent Pain de Madeleine, Nestlé L'atelier Blond Hazelnut Almond, Dr. Oetker Wolken Vanille Choco, Kanjers Choco Caramelwafel. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
17 mrt 20 door lid: Zeghetmaar
|
17 mrt 20 door lid: annemiek rembil
|
ik heb mezelf zondag ook weer laten gaan... paaseieren... my guilty pleasure.. nu wel weer strak in het regime, maar ja het is zo weer weekend hahaha
|
17 mrt 20 door lid: AviaMar
|
Ik heb ook het gevoel ook steeds. Zin in snaai. Van het weekend daarom “verantwoorde” cakejes gebakken. En heb er nog een paar staan voor het geval dat.....
17 mrt 20 door lid: twilletje
|
Nou dames, wij snoepen geen 5000 calorieën per dag bij elkaar 😇
17 mrt 20 door lid: Zeghetmaar
|
Sinds zondag geeft de app de cal verkeerd aan..... Eergisteren bijvoorbeeld 3888cal gegeten ipv 5026cal dat ie aamgeeft. Uiteraard nog veels te veel 😊
18 mrt 20 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|