Dappere-Dodo's Logboek, 16 mrt 20

Omdat Danny het afvroeg, en ik eigenlijk ook wel benieuwd was. 😅 Batterijtje nog steeds bijna leeg, dus moest een paar keer wegen.. Mét trui en spijkerbroek, en mega volle maag. Na inmiddels al een goede week ziek te zijn. Dus waarschijnlijk niet helemaal reëel. Benieuwd wat er van overblijft als ik weer beter ben en op de normale manier eet, beweeg, en weeg. 🤔 Dat die dag maar gauw mag komen!
92,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2020:
1294 kcal Vet: 46,35g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 127,66g.   Ontbijt: Greenfields Peper Runder Rookvlees, Coop Komijnekaas 20+, Becel Boter, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Golden Delicious Appels, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Rode Paprika, Bonduelle Doperwtjes Extra Fijn, Vivera Plant Groenteballetjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Basic Rode Pesto, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Ekoplaza Volkoren Roggebrood met Lijnzaad, Becel Boter, Nuts About Nature Puur Pindakaas , Jumbo Hazelnoot Pasta, Wasa Vezelrijk Cracker, Greenfields Peper Runder Rookvlees, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ja vind ik ook beterschap hoor meissie 
16 mrt 20 door lid: AviaMar
beterschap! 
16 mrt 20 door lid: Suzepluus
Nou, dat valt mij nogal tegen😂 Ik hoop dat je je snel de oude voelt😘 
16 mrt 20 door lid: keto_danny
🥺 😂 😂 En bedankt! Waarschijnlijk is er meer af, maar na 3 maaltijden en mét kleding aan.. En het gaat altijd moeizaam bij mij.. 🙈 Ik hoop het ook mop. 😘 
16 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
het kan best zijn dat je dan een stuk lichter bent juist. Als je ziek bent houdt het lichaam vocht vast als 'afweermechanisme'. Maar belangrijkste: beterschap en hopelijk knap je snel wat op! Kom je de dagen nog wel een beetje door? (Heb al even niet meer hier gelezen dus sorry als ik het al had kunnen weten!!)🙏🙏🌹😘😘😘 
17 mrt 20 door lid: csiersma
Vandaag de achtste dag dat ik thuis zit. Ik voel me echt behoorlijk eenzaam. 😥 Een van de moeilijkste dingen is dat ik niet weet wanneer en of ik weer aan het werk kan. En uiteraard ook het feit dat je geen familie of vrienden meer ziet, weinig aanspraak. De muren komen wel een beetje op me af eerlijk gezegd. De laatste paar dagen alleen maar aan het huilen. 😥 Misschien zo even een wandeling maken.. Daar is nog geen verbod op toch? Ik hoop echt dat het allemaal snel voorbij is.  
17 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
Ik begrijp je zo goed😓 Wat een ellende hè lieverd. Ga maar lekker even wandelen. 
17 mrt 20 door lid: keto_danny
Inge, bellen kan ook toch? Is niet hetzelfde, maar wel iets van contact. Je kunt misschien ook video bellen.🌻 
17 mrt 20 door lid: annemiek rembil
Ik ben ook eenzaam. Niemand wil me zien. Ik ben niet ziek. M'n moeten ons er door heen vechten. Elke dag alleen. 😥🧸 
18 mrt 20 door lid: Heisenberg201
Vervelend hoor dames... allemaal zoveel mogelijk gezond verstand gebruiken... in NL is het iig nog wel toegestaan meer een advies. In Spanje en Frankrijk krijg je boetes... Sterkte voor iedereen die zich eenzaam voelt. Hoop dat jullie met video gesprekken en telefoontjes jullie minder eenzaam Voelen....  
18 mrt 20 door lid: AviaMar
Vanmiddag heeft de therapeute gebeld. In overleg met haar afgesproken dat ze een paar keer terug belt komende twee weken, en ze zou een nieuw receptje oxazepam voor me regelen, onder voorwaarden dat ik volgende week een afspraak maak als het dan niet beter gaat. Maar ze zegt altijd indien nodig maximaal 3 per dag, ik rek het altijd zo lang mogelijk uit. Als het écht niet meer gaat, en dan begin ik zelfs dan met een halve. Dat vond ze ook wel goed. Voor absolute noodgevallen blijft er 1 van de huisartsen aanwezig. Ik heb alleen nog geen smsje of mailtje van de apotheek, meestal is dat binnen een uur wel. Maar alles lijkt langer te duren als je er speciaal op wacht. 😮 
18 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
Ik vind trouwens die ‘totale lockdown’ in andere landen alles behalve slim.. Maar dat is een andere discussie. 😂 Ik bedacht me wel vandaag, hoe verschrikkelijk het voor de mensen nu is, zo goed is het voor de wereld zelf. Minder vliegen, minder auto rijden, minder varen.. 🙊 
18 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
De natuur lost het zelf op. Puntje bij paaltje, de wereld is té vol! Heb je je medicatie al? 
18 mrt 20 door lid: keto_danny
Inderdaad.. 🤗 En nee, ik heb nog niet eens een berichtje van de apotheek. 😰Echt *** .. Morgen gelijk bij het opstaan bellen! Weet nu inmiddels niet meer of ik me slecht voel door het virus, hooikoorts, of onrust. Voel me namelijk ook grieperig als ik last van mijn allergieën heb, of heel veel gehuild heb. (Gek?) 
18 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
Natuurlijk niet gek! Zo voel je je nou eenmaal. Ik denk dat ze het vergeten zijn, in alle drukte. Dus beter gelijk maar even bellen morgenochtend. Haal je je medicatie dan op, of word het langs gebracht? 
18 mrt 20 door lid: keto_danny
Dat is afhankelijk of ze nog mensen binnen laten. Liefst ophalen, dan heb ik nog een wandelingetje.. 
18 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
Als ze dat niet zouden doen, mensen binnenlaten, dan moéten ze alles gaan rond brengen. Ik denk daarom dat je het gewoon kunt ophalen. Als je je maar aan de voorschriften houd. Fijne wandeling alvast. 
18 mrt 20 door lid: keto_danny
Dankje! 😘 Weltrusten voor straks. Is al laat! 🙈 
18 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
Ik ga ook slapen, maar dat lukt waarschijnlijk toch weer niet. Welterusten 😘 
18 mrt 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.