|
Gaat goed zo. 😊
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 94,10g.
Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Houdbare Magere Melk. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zeesticks. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Milsani Houdbare Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
Yeah, gaat super... straks vieren met een 🍷🍷.
1e stap is gezet, je erkent je gewichtstoename, knap! Stap 2 een klein stapje, stoppen met suiker inname.... Het gaat weer goed komen Miekkie 😘
21 feb 20 door lid: Yoo69
|
Gaat goed komen! Stap één is gezet😘
21 feb 20 door lid: keto_danny
|
Bedankt, voel me wat blijer ook weer 🤗 Maar wel erg hè, zoveel aankomen, haast bijna op begingewicht. 🤦🏻♀️ Zag dat bij anderen en dacht dan : hoe dan?? Nu weet ik het 🤷🏽♀️
21 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Stonden ze vanaf maandag gepost? Ik kan het niet zien.
21 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Annemiek, dat is mijn levensverhaal.
Maar ik ga dat dit keer niet meer laten gebeuren.
Als ik op gewicht ben, dan heb ik daar 3 jaar over gedaan.
En ik heb nu voor het eerst ook alle kleding weg gedaan die te groot was/is.
Dat gaf een heerlijk gevoel.
Gewoon weer opnieuw beginnen meid!
Je weet nu dat je het kunt😊
21 feb 20 door lid: keto_danny
|
Dat ga ik doen, fijn voor jou Danny. 🌹
21 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Ik ben blij voor je ☺️ fijn weekend Annemiek 😘
22 feb 20 door lid: Budgie1
|
22 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|