|
Vandaag minder, veel vocht eraf.
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 94,10g.
Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Houdbare Magere Melk. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zeesticks. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Milsani Houdbare Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|