|
Na een weekendje ongezond doen
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 63,59g | Kolhy: 169,49g.
Ontbijt: Thee, Banaan. Lunch: Thee, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Kiwi. Diner: Roomkaas, Spinazie, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Courgette, Aubergine, Zalm, Rode Tafelwijn. Snacks/Andere: Hardgekookt Ei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Jou gewicht is prima, het enige waar je mee kan minderen is alcohol
18 feb 20 door lid: Zeghetmaar
|
Ik weet het eigenlijk heel goed maar dat blijft een lastig dingetje voor mij!
Meden omdat ik sinds enkele dagen al gestopt ben met roken.
18 feb 20 door lid: Ilsekerkje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilsekerkje's Gewicht Geschiedenis
|