|
Judgement Day: Deze keer wat naar beneden gelukkig! Bij trainen gewogen. Daarna nog wel een beetje water gedronken en een rijstwafel gegeten. 😉
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 14,99g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Aardbeien, De Beste Havermout. Diner: No Fairytales Wortel Tortilla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), De Beste Sla Melange. Snacks/Andere: De Beste Rijstwafel, Melkunie Protein Blueberry. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Je gaat de goede kant op! 😀
18 feb 20 door lid: Zeghetmaar
|
Lekker hoor, duimen heeft geholpen 🤞
18 feb 20 door lid: Yoo69
|
18 feb 20 door lid: AviaMar
|
Dank jullie! Yoo69 bedankt voor het duimen, heeft idd geholpen. 😃😃
19 feb 20 door lid: Heisenberg201
|
Tuurlijk niet! Je hebt gewoon je best gedaan 🤷🏽♀️🌻
20 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
22 feb 20 door lid: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heisenberg201's Gewicht Geschiedenis
|