|
Hopelijk vanaf nu weer een dalende lijn.
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 87,77g | Eiwit: 83,08g | Kolhy: 230,52g.
Ontbijt: Frambozen, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Multifruit, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lunch: Plus Filet Americain Naturel, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Plus Kipfilet met Tuinkruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Halvarine, Volkoren Brood, Campina Karnemelk. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Zacht & Luchtig Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, AH Crispy Maïskorrels, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Choco's Pinda, Aldi Brie, Toastjes, Tompoes, Bolletje Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|