|
Schade na een gezellig weekend. Deze week komt er ook niet veel van met 3 verjaardagen waaronder die van mezelf 😊. We zien het wel.
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 9,33g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 115,64g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Supergrain, Friesche Vlag Balance, Banaan, Koffie. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Lidl Gebraden Rosbief, Lidl Grof Volkorenbrood. Snacks/Andere: Koffie, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Kiwi, Amandelen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Veel gezelligheid dus! Alvast gefeliciteerd met je verjaardag! Zien we vast nog wel voorbij komen🤗
13 jan 20 door lid: dani.p2
|
Zeker weten! Alvast bedankt Dani😊.
|
Niet te snel opgeven hoor, ondanks al die verjaardagen... De lijn blijft nu wel een beetje doorstijgen en dat compenseer je niet zo makkelijk met (weer opnieuw) hardlopen! Oppassen dus!!!! :)
13 jan 20 door lid: Nebulas
|
14 jan 20 door lid: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|