|
Ok, hier ben ik weer... Terug bij af... 😔
Lang verhaal, korte versie. Schouder operatie super goed gegaan. Helaas vlak ervoor achillespeesblessure opgelopen. Dit heeft bijna een jaar geduurd. Weinig bewogen, troost voer, stress, hormonen gedoe en hoppa, hallo kilo's...
Vanaf maandag weer aan de bak. Heb het boek van Sonja B. maar weer eens afgestoft. Met een beetje van Sonja en een beetje van mezelf gaan we er weer tegenaan!
Eerste doel, uit de drie cijfers! 📉
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|