Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 133,50g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Afbakbroodje, Avocado, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), Honing. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Koekje. Diner: Boter, Verse Pasta (Gekookt), Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Roodbaars, Rode Kool, AH Gemengde Salade, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Hema Musketkransjes, Bolletje Kaneelsterren, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), C1000 Soepstengels Naturel, C1000 Roomboter Koekjes. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Rusten - 12 uren, Samsung Health - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|