petra.y72's Logboek, 14 dec 19

yes yes yes yes yes me so happy 😁
69,2 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2019:
1421 kcal Vet: 32,07g | Eiwit: 80,31g | Kolhy: 173,46g.   Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Framboos. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Diner: Kania Jus Pikant, Muscle Meat Broccolimix met Kruidensaus, Muscle Meat Mekong Rijst Mix, Muscle Meat Roasted Chicken. Snacks/Andere: Klene Engelse Drop, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Mandarijn, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Nespresso Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. meer...
31 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super hoor 
15 dec 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


petra.y72's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.