petra.y72's Logboek, 20 dec 19

O...M....G dat gaat lekker zo voor de kerst en ik heb geen idee waarom het nu zo goed gaat. Hopelijk gaat het na de feestdagen ook zo lekker 🤣
68,6 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2019:
1124 kcal Vet: 22,80g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 116,76g.   Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Special Flakes Chocolade. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Diner: Muscle Meat Broccolimix met Kruidensaus, Muscle Meat Mekong Rijst Mix, Muscle Meat Roasted Chicken. Snacks/Andere: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino. meer...
113 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😍 
20 dec 19 door lid: Yoo69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


petra.y72's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.